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Training Autogeno

400,00

Tecnica di rilassamento in 10 steps, facile da apprendere ed efficace contro l’ansia, lo stress, l’insonnia, la tensione muscolare, il mal di testa e molto altro.

Descrizione

Chi ha necessità di frequentare il Corso di Training Autogeno per motivi didattici riceverà al termine della giornata un Attestato di frequenza, il suddetto Corso è però aperto anche a tutti coloro che lo vogliono frequentare per motivi personali.

A chi è rivolto: Oltre a scopi didattici è rivolto a chi soffre di problemi legati all’ansia, ad attacchi di panico, ad insonnia, a tensione muscolare, a disturbi psicosomatici di vario tipo (mal di testa, mal di stomaco, disturbi intestinali).

Sede degli incontri : Via S. Andrea – Fraz. Versa, Romans D’Isonzo (GO) 34076 , tel. 347 9347685
e – mail info@psymedisport.com

Data del corso: Da destinarsi.

Psicologa: Dott.ssa Marina Gerin

Form di iscrizione: esso verrà compilato in fase di acquisto

Costo del Corso: Il costo dell’intero corso è di 400,00 Euro. ( Informiamo i possessori di partita I.V.A. che verra’ aggiunta in fattura la ritenuta d’acconto. Si ricorda altresi’ che il costo del corso e’ detraibile fiscalmente). ATTENZIONE: Si ricorda a tutti i possessori di Fidelity Card acquistata prima del 1° Gennaio 2016 ed in corso di validità, che è possibile usufruire dello sconto del 20% previo contatto email con la Dott.ssa Marina Gerin, info@psymedisport.com.

 

PROGRAMMA DEL CORSO

  • I Introduzione, conoscenza, esercizio del peso alle braccia
  • II Esercizio del peso alle gambe
  • III Esercizio del peso di tutto il corpo
  • IV Esercizio del calore alle braccia
  • V Esercizio del calore alle gambe
  • VI Esercizio del peso e del calore del corpo
  • VII Esercizio del respiro
  • VIII Esercizio del cuore
  • IX Esercizio del plesso solare
  • X Esercizio della fronte fresca.

Per ulteriori informazioni rivolgersi alla Dott.ssa Marina Gerin Birsa,
Via S. Andrea 12, – Fraz. Versa, Romans D’Isonzo (GO) 34076
Cell. 347 9347685
E – Mail info@psymedisport.com